Monelle vanhemmalle on tuttua, että rokotukset herättävät lapsissa murheita ja ahdistusta. Rokotustilanteessa lapset pelkäävät eniten pistämisen tuottamaa kipua, mutta myös vieras ihminen ja erikoinen tilanne saattavat aiheuttaa pelkoa.
Lapsille tulee kertoa rehellisesti tulevasta rokotustilanteesta ja sen tuottamasta mahdollisesta kivusta etukäteen, koska lapsia pelottaa kivun lisäksi usein myös tietämättömyys rokotustilanteen kulusta. Rauhoittelun ja hyvien esivalmistelujen tarkoituksena on auttaa lasta ymmärtämään rokotuksen tarkoitus sekä auttaa lapsia voittamaan pelkonsa ja vähentämään heidän ahdistustaan. Rokotustilannetta voi tarvittaessa harjoitella jo kotona esimerkiksi pehmolelun avulla tai hoitaja voi pistää rokotteen lelulle ensin. Myöskään rokotustilannetta ei kannata turhaan pitkittää, vaan pelokas lapsi kannattaa rokottaa ensimmäisenä tai tietyissä tapauksissa reipas sisarus voi näyttää mallia rohkaisuksi. Eräs tapa nopeuttaa pääsyä rokotukselle on varata aika etukäteen rokotukseen, jolloin lapsi joutuu odottamaan lyhyemmän ajan ennen pistotapahtumaa.
Lapselle tulee rehellisesti kertoa, että rokottaminen voi tai tuntua hetken ikävältä, mutta on nopeasti ohi. Lasta kannattaa neuvoa pitämään käsi mahdollisimman rentona pistotapahtuman aikana, jotta pistäminen ei tuntuisi niin kivuliaalta. Tähän hyväksi todettu konsti on ohjeistaa lasta leikkimään, että käsi on “lötkö kuin keitetty spagetti”. Hyviä kivunlievitysmenetelmiä ovat esimerkiksi harhauttaminen ja mielikuvien käyttö tai syvään hengittäminen.
Myös hyvän rokotusasennon hakemiseen tulee varata riittävästi aikaa, jotta lapsi pysyisi mahdollisimman paikoillaan pistotapahtuman aikana sekä vältyttäisiin pistotapaturmilta. Vanhemman syli on useimmiten lapselle paras ja turvallisin vaihtoehto. Hoitaja voi ohjeistaa vanhempaa tarvittaessa hyvän asennon löytämisessä.
Jos lapsella on ollut aiemmin kivulias tai pelokas kokemus pistämisestä, se voi toimia stressitekijänä ja vaikeuttaa myöhemmin tulevia toimenpiteitä. Lapsi myös aistii, jos vanhempaa jännittää rokotustilanne, joten vanhemman on hyvä pysyä itse mahdollisimman rauhallisena ja kannustavana. Lapsen kehuminen ja palkitseminen rokotuksen jälkeen on tärkeää miellyttävän kokemuksen luomiseksi – jotta rokottaminen sujuu mutkattomasti ensi kerrallakin.
Aiheesta lisää sekä lähteet:
https://lapsenmaailma.fi/artikkeli/kun-rokottaminen-jannittaa-lasta/
https://projects.tuni.fi/uploads/2020/08/2a59a7be-huvila_katajisto-hannam_valmisopas_rokotus-neuvolakaynnilla.pdf
Teksti: Anna Tiilikainen
